Bu kütüphanede her şey ücretsiz

Emrah'la Yol'u Anlamak

Yol'u Anlamak

Şebnem'le Yol'u Anlamak

Sabah Ritüelleri

Tibet'in Gençlik Pınarı

Yin Yoga

Nefes ve Solunum

Tibet'in Gençlik Pınarı

Anlatım

Uygulama

Anlatımlı Uygulama

Yin Yoga

Fasya Zıplaması

Mahabandha Nefesi

Anlatım

Uygulama

Nefes ve Solunum

Doğal Nefes

Otuz Sayılı Nefes

Meditasyon Uygulaması

Anlatım

Düzenli Meditasyonun Etkileri ve Bilimsel Veriler

Beş Aşamalı Meditasyon

Beş Aşamalı Meditasyon Uygulaması

The Work

Güçlü ve Etkili Sorular

Anlatım

Uygulama ve Pratik Bilgiler

Uygulama Anlatımı

Örnek Uygulama

Yol'da İlk Adımlar

Yol'u Anlamak

Mesnevi'de Yol

Atölye

Sınav Kaygısı

Anlatım

Nedenleri

Belirtileri ve Etkileri

Sonuçları

Kaygıyı Yönetmek

Polivagal Teori

Atölye: Düşünceler üzerine

Atölye: Nefesimiz üzerine

Güçlü ve Etkili Sorular

The Work

Konuk: Kadın Doğum Uzmanı Doç. Dr. Gülsüm Uysal

Doğal Nefesin vücudumuzdaki ve hayatımızdaki dönüşümleri

Konuk: Çay Uzmanı Aytül Turan

Çayın eski tadı ve kokusu neden kalmadı?

Konuk: Akademisyen, profesyonel bakıcı Dr. Gaye Öz Esmeray

Huzurevleri, Demans ve Alzheimer hasta yakınları dosyasını açıyoruz

Huzurevleri ve hasta yakınlarının süreci

Demans ve Alzheimer hastalıkları ve hasta yakınları için bazı ipuçları

Konuk: Akademisyen, profesyonel bakıcı Dr. Gaye Öz Esmeray

Demans ve Alzheimer hastalıkları ve hasta yakınları için bazı ipuçları

Huzurevleri, Demans ve Alzheimer hasta yakınları dosyasını açıyoruz

Huzurevleri ve hasta yakınlarının süreci

Konuk: Akademisyen, profesyonel bakıcı Dr. Gaye Öz Esmeray

Huzurevleri ve hasta yakınlarının süreci

Huzurevleri, Demans ve Alzheimer hasta yakınları dosyasını açıyoruz

Demans ve Alzheimer hastalıkları ve hasta yakınları için bazı ipuçları

Dr. Öğr. Üyesi Gaye Öz Esmeray ile Nefes Eğitmeni Şebnem Deniz, huzurevleri üzerine derinlemesine bir sohbet

Nefes Koçluğu üzerine…

Konuk: Uzman Psikoterapist Refika Yazgaç

Yarenlik Yolu

Huzurevleri, Demans ve Alzheimer hasta yakınları dosyasını açıyoruz

Demans ve Alzheimer hastalıkları ve hasta yakınları için bazı ipuçları

Huzurevleri ve hasta yakınlarının süreci

Emrah'la Demo Nefes Seansı & Söyleşi

Doğal Nefes hakkında Soru Cevap

Şebnem'le Demo Nefes Seansı & Söyleşi

Hayatı okumak...

Storytel hakkında

Selam üzerine...